cos na

No cóż, wygląda na to, że jeśli nie zdarzy się coś nieprzewidzianego, to jutro ok. 10 wyjeżdżam z dwójką zawodników (Iwona Duklewska i Kuba Kret) do Kurzętnika. Nocujemy w Lubawie. Na zawodach można nas będzie poznać po klubowych dresach LKSW "Dan"

Widziałem ten temat %-) trochę się spiąłem, bo na brzuchu widać, że coś podlało, tylko co to jest to już nie wiem ;/ wprawdzie zjechałem z dość wysokiego bf i jakaś tam krata się pokazała, tak dokładniej to cztery górne aktony, a teraz ich nie widać, tak jakbym w dwa dni wrócił do sylwetki przed miesiąca-dwóch. Podejrzewam, że to woda podskórna, [...]

Na pewno dobrze mierzysz pas ? 90 ? coś mi się nie chce wierzyć. Osobiście był masował i to OSTRO. :) Zmieniony przez - ImK w dniu 2014-07-25 16:51:31

tego nie stawiałem, ale pewnie na nishijame, mimo ze widzialem jego tylko 2 walki - z huntem coś tam sie trzaskal w stójce, nawet wytrzymywał, na końcu dostał KO. Z Yoshidą poległ szybko. Natomiast Cyborg ostatnio dostal ewidentnie z Nakamura (nie zrobił nic). Nishi to były bokser (chyba). Kurs dosyć wysoki - mozna stawiać w sumie...

Proponuję taki zestaw : 1. Back Wall Slides - 2 Legs - http://www.uwlax.edu/strengthcenter/stabilityball/legs_and_hips.htm 2. One-Leg Stability Ball Squat with Stationary Support - http://www.uwlax.edu/strengthcenter/stabilityball/legs_and_hips.htm ćw.4 3. Supine Two-Leg Curls [...]

[...] po kilka razy w tygodniu to w koncu zaczely mnie kolana bolec werdykt... "pan nie nadaje sie do sportu wyczynowego, ma pan zle genetycznie ulozone kolana"(czy cos takiego). Bol jak bol czasem ledwie na noge stawalem ale gralem dalej az zerwalem acl. Teraz uwazam ze nie warto sie zawzinac, wiele lat przed toba, najwazniejsze jest [...]

Moze ktos cos mi powiedziec na ten temat??Nie wiem co to za skladniki.Az tak to sie nie znam na tych bajerach

Edziuś123 a gdzie ty na stronie decathlona masz obciążenie po 3 pln ? chyba coś słabo czytasz

aha czyli maślankę pić np po trenongu a przed co ale cos takiego na szybko ? bo jajecznicy nie chce mi sie robic xd

W kilka dni napiszesz tylko wtedy, kiedy masz już materiały, plany i notatki. Bez tego nic nie stworzysz. Staraj się o odroczenie terminu, bo wątpię, żeby w tydzień Ci ktokolwiek napisał. Jakie pojęcia/terminy zawrzeć? No jak najbardziej fachowe, branżowe, im słownictwo bardziej naukowe, tym lepiej. A jakie książki, artykuły, badania? Przecież [...]

mickem po coi dajesz takie glupie tematy na forum sogi za to jeszcze lapiesz puknij sie w glowe palancie. to niejest smieszne ze ktos ci sie o takie cos pyta pomoglbys mu skoro jestes taki kox widac ze marny z ciebie koksiarz nara lebku w****iasz ludzi!! ty pewnie niewiesz ze na ome trzeba miec recepte skoro sie z tego tak smiejesz :/

[...] je na uczelni :P ) a trzeba miec balans a oliwa to glownie jednonienasycone. kenzoo dobra opcja trzeba bedzie ja rozpatrzec. blee oliwa na potrawe fuu :P myslalem o takich kieliszeczkach zamykanych jakims gumowym wieczkiem ... ale nie wiem czy takie cos istnieje no coz chyba sloiczek po koncentracie to bedzie dobre wyjscie :] dzieki za odopiwedzi

http://sklepy.allegro.pl/item898317185_pojemniki_na_oliwe_i_ocet_betterware_30.html i inne. wpisz w allegro pojemnik na oliwe, na pewno cos znajdziesz. pozdro

Tą kreatynę wywal po co ci ona ?? Wypełnij ankietę Poczytaj linki znajdujące się w regulaminie na temat diety ułóż coś i daj do oceny

Wypełnij ankiete Gainer na noc jest złym pomysłem lepiej zjeść coś innego a tłuszczy ile ci wychodzi??

Royson9 jak wiesz lepiej to poco chcesz opinii innych na ten temat? Ale po pierwsze jak coś jest do wszystkiego to jest do d.. Wyciąg oparty jest na jednej prowadnicy co jest złym rozwiązaniem.(poszukaj opinii na ten temat jak mi nie wierzysz)Dalej ławka nie wygląda zbyt porządnie, ogólnie cały ten atlas nie budzi mojego zaufania. Wygląda jakoś [...]

B jak mozesz to rzuc cos wiecej na prv. Jak ma ktoś informacje n/t przewożenia to też niech podeśle Zawsze jakiś znajomy mógł by przewieźć, tylko jak, żeby było bezpiecznie ?

[...] w ilości paczka dwie nie ma prawa nic zrobic tym bardziej ze jestes polakiem i leki sa polskie i są do leczenia a jesli policja widzi torbe wypchana to wie ze doping i wtedy cos robi i moge nawet napisac ci co jesli nie jestes karany zabiera towar a ciebie puszcza ze wzgledu na to ze w kraju takim jak USA za morderstwo czeka sie spory czas zanim [...]

[...] yntylygencyja Powiem ci ze warto, ale pieprzenia z wizami jest co nie miara i trzeba miec do tego niezle zdrowie, poza tym bylbys tutaj skazany na lokalnych dostawow towaru, ktory jest drogi i nie koniecznie dobrej jakosci, cos przeciwne do uk. Ale wiem tez wcale nie jest to dla ciebie priorytet Jakby co to mozesz zawsze podbic o detale.

[...] zamiast antka z testem. Na antka chyba za wczesniej. Do tej pory lecialo tylko: testy (enan i prop), meta, wino i mdrol, tak ze chyba npp poleci z testem, bo na antka za wczesniej moze. Sogi komu weszly. Jak cos to kiedys bede szukal antka to postaram sie o ori turka, irana lub taja (BD). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-23 20:16:15